Los riñones no son siempre el centro de nuestra atención, cuando pensamos en nuestra salud. Pero realizan un tareas fundamentales para nuestro organismo como eliminar desechos metabólicos, regular los niveles de sal, ácido y potasio del cuerpo

Pero si usted pasa por la dolorosa experiencia de tener un cálculo renal, en verdad comenzará a pensar en sus riñones de manera contante. Desafortunadamente, los cálculos renales son un problema bastante común y diferentes estadísticas muestran que se incrementa el numero de casos, posiblemente por nuestro estilo de vida.

 De acuerdo los Institutos Nacionales de Salud en Estados Unidos, aproximadamente el 11 % de los hombres y el 6 % de las mujeres en ese país tendrán cálculos renales en algún momento de sus vidas

¿Qué son los cálculos renales y a quién afectan?

Los cálculos renales son una acumulación de depósitos minerales que, con el paso del tiempo, forman una especie de piedra. La mayoría de las personas tienden a fabricar piedras porque absorben más oxalato, (un componente que se encuentra en los alimentos como las espinacas) de los alimentos que están comiendo que la mayoría de las personas, o están absorbiendo más calcio. La dieta juega un papel importante, pero por lo general la mayoría de las personas no están comiendo calcio u oxalato en exceso. Es la forma en que su cuerpo los metaboliza.

¿Qué son los cálculos renales y a quién afectan?

Los cálculos renales son una acumulación de depósitos minerales que, con el paso del tiempo, forman una especie de piedra. La mayoría de las personas tienden a fabricar piedras porque absorben más oxalato, (un componente que se encuentra en los alimentos como las espinacas) de los alimentos que están comiendo que la mayoría de las personas, o están absorbiendo más calcio. La dieta juega un papel importante, pero por lo general la mayoría de las personas no están comiendo calcio u oxalato en exceso. Es la forma en que su cuerpo los metaboliza.

Señales de advertencia

En un gran numero de casos, los cálculos renales son diagnosticados erróneamente como apendicitis cuando en realidad se trataba de un cálculo renal en el uréter derecho (el uréter y el apéndice están cerca uno del otro). Aunque el síntoma clásico es el dolor en el área del flanco, el dolor puede bajar a la ingle, al testículo en los hombres y al ovario en las mujeres y causar ardor al orinar cuando se acerca a la vejiga.

¿Es posible que los cálculos reaparezcan?

las estadísticas generales son 50% de posibilidades de reaparición en los próximos cuatro años.

Una sugerencia para prevenir

Evitar el exceso de proteínas animales es importante. La mayoría de los cálculos renales tienden a formarse en un ambiente ácido, y la mayoría de los no vegetarianos tienen orina relativamente ácida. Es porque las proteínas animales son una buena fuente de azufre, que el riñón ve como un ácido. Reduzca el consumo de sal y aumente sus líquidos (a un mínimo de 60 a 80 onzas de líquido al día como mínimo).

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Fuentes del Artículo:

https://www.metro.us/lifestyle/ask-mount-sinai-kidney-stones/zsJqaf—IDfr5TdEcQGyhttps://sugarscience.ucsf.edu/the-growing-concern-of-overconsumption.html%23.XbrtqXdFzct#.XcBjSEVKhUR

Traduccion de artículo original: 

Ask Mount Sinai: Kidney Stones

We talk with a Mount Sinai urologist about risks, treatment and prevention. Published : January 06, 2017

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